Leg curl & leg extension station SQMIZE® POWER PACK LCS620-FB

Train zowel de voor- als achterkant van je bovenbenen met één compact krachtstation. Het SQMIZE® POWER PACK LCS620-FB combineert leg extension en leg curl met uitgebreide instelmogelijkheden en een zwaar uitgevoerde draaiarm met massieve flenslagers. Daarnaast kun je het station gebruiken voor prone leg curls en seated back extensions. Daarmee haal je vier trainingsmogelijkheden in huis zonder ruimte nodig te hebben voor meerdere losse apparaten.

Leg curl en leg extension in één krachtstation

De LCS620-FB is in de eerste plaats gebouwd voor twee belangrijke isolatieoefeningen voor de bovenbenen: leg extensions voor de quadriceps en leg curls voor de hamstrings. Via de draaischijf kies je uit 28 start- en trainingsposities, zodat je de bewegingsuitslag nauwkeurig kunt afstemmen op de oefening en je lichaamsbouw.

Wisselen tussen leg curl en leg extension gaat zonder gereedschap. Daardoor kun je beide spiergroepen achter elkaar trainen zonder het station uitgebreid te hoeven ombouwen.

Nieuwe uitvoering met massieve flenslagers

Bij deze vernieuwde uitvoering van de LCS620-FB draait de bewegingsarm op massieve flenslagers. In combinatie met de stevige bevestiging zorgt dit voor een stabiele, gelijkmatige en gecontroleerde beweging tijdens het trainen.

Juist bij leg extensions en leg curls is een goede geleiding belangrijk. De belasting moet tijdens de herhaling gecontroleerd kunnen worden bewogen, zonder dat de constructie onnodig afleidt van de oefening. De vernieuwde lagerconstructie is daarom een belangrijk onderdeel van deze uitvoering.

Vier oefeningen met één machine

Hoewel leg curl en leg extension de belangrijkste functies zijn, biedt de constructie van de LCS620-FB nog twee extra trainingsmogelijkheden.

Met het achterste beenkussen kun je prone leg curls uitvoeren. Hierbij train je de hamstrings liggend op de buik en belast je ze vanuit een andere trainingspositie dan bij de zittende leg curl.

Door de bewegingsarm in de daarvoor geschikte positie te plaatsen, kan het voorste kussen daarnaast als steunpunt worden gebruikt voor seated back extensions. Zo kun je ook de onderrug en rugstrekkers gericht trainen.

Je beschikt daardoor over vier oefeningen binnen één compacte opstelling:

• Leg extension
• Seated leg curl
• Prone leg curl
• Seated back extension

Uitgebreid verstelbaar op jouw lichaamsbouw

Een goede uitgangspositie is belangrijk bij geïsoleerde beentraining. Daarom beschikt de LCS620-FB over meerdere instelmogelijkheden voor de zitting, rugleuning, het kniekussen en de bewegingsarm.

Het afgeronde zitkussen is in drie hoogtes verstelbaar. Het kniekussen heeft acht hoogteposities. De rugleuning kan in zes diepteposities en zeven hoekstanden worden ingesteld. Het beenkussen is kogelgelagerd en in 16 posities draaibaar.

In combinatie met de 28 standen van de draaischijf kun je de machine nauwkeurig afstellen voordat je met je werksets begint.

Train met 30 of 50 mm halterschijven

De LCS620-FB wordt belast met halterschijven. De schijvenopname is geschikt voor zowel 30 als 50 mm halterschijven en heeft een bruikbare lengte van 22 cm. Je kunt daardoor de gewichten gebruiken die je al in je homegym hebt.

De schijvenopname loopt licht omhoog, zodat de halterschijven tijdens het trainen goed op de opname blijven liggen en je ze gemakkelijk kunt plaatsen en verwijderen.

Halterschijven en halterklemmen worden niet meegeleverd.

POWER PACK voor de serieuze homegym

De SQMIZE® LCS620-FB behoort tot de POWER PACK-lijn en is ontwikkeld voor intensieve krachttraining thuis. Met een eigen gewicht van 52 kg, uitgebreide verstelmogelijkheden en een maximaal gebruikersgewicht van 150 kg is dit een krachtstation voor sporters die thuis structureel en serieus hun benen willen trainen.

Met afmetingen van 146 × 116 × 111 cm combineert het station meerdere oefeningen zonder de ruimte in te nemen van afzonderlijke leg curl- en leg extension machines.

Technische specificaties

Product	Leg curl & leg extension station
Model	SQMIZE® POWER PACK LCS620-FB
Afmetingen (L × B × H)	146 × 116 × 111 cm
Gewicht	52 kg
Maximaal gebruikersgewicht	150 kg
Schijvenopname	Ø 30 / 50 mm
Lengte schijvenopname	22 cm
Draaiarm	Massieve flenslagers
Draaischijf	28 posities
Beenkussen	49 cm lang, Ø 11 cm, kogelgelagerd en 16-voudig draaibaar
Zitkussen	53 × 50 cm, 5,5 cm dik
Verstelling zitkussen	3 hoogtestanden
Kniekussen	21 cm lang, Ø 11 cm
Verstelling kniekussen	8 hoogtestanden
Rugleuning	53 × 50 cm
Verstelling rugleuning	6 diepteposities en 7 hoekstanden
Trainingsmogelijkheden	Leg extension, seated leg curl, prone leg curl en seated back extension
Gebruik	Intensieve krachttraining thuis

Inhoud van de levering

SQMIZE® POWER PACK LCS620-FB leg curl & leg extension station. Halterschijven en halterklemmen zijn niet inbegrepen.

Veelgestelde vragen over de LCS620-FB

Kan ik zowel leg curls als leg extensions uitvoeren?

Ja. De LCS620-FB is speciaal ontwikkeld om beide oefeningen met één machine uit te voeren. Met de 28-voudig verstelbare draaischijf stel je de bewegingsarm in voor de gewenste oefening en uitgangspositie.

Welke oefeningen kan ik nog meer uitvoeren?

Naast seated leg curls en leg extensions kun je de constructie gebruiken voor prone leg curls en seated back extensions. Daarmee biedt het station vier verschillende trainingsmogelijkheden.

Wat is er vernieuwd aan deze uitvoering?

De bewegingsarm van deze vernieuwde LCS620-FB draait op massieve flenslagers. Deze constructie zorgt voor een stabiele en gelijkmatige beweging tijdens het trainen.

Welke halterschijven passen op de LCS620-FB?

De schijvenopname is geschikt voor halterschijven met een opening van 30 of 50 mm. De opname heeft een lengte van 22 cm. Halterschijven en halterklemmen worden niet meegeleverd.

Is de LCS620-FB geschikt voor een homegym?

Ja. De LCS620-FB behoort tot de SQMIZE® POWER PACK-lijn en is bedoeld voor intensieve krachttraining thuis. Dankzij de combinatie van meerdere oefeningen is hij vooral interessant wanneer je serieus je benen wilt trainen zonder voor iedere oefening een afzonderlijk krachtstation te plaatsen.

Hoeveel ruimte neemt het station in?

De LCS620-FB is 146 cm lang, 116 cm breed en 111 cm hoog. Houd rondom het apparaat daarnaast voldoende vrije ruimte om de machine comfortabel te gebruiken en halterschijven te plaatsen en verwijderen.

Bekijk de SQMIZE® LCS620-FB in actie

Bekijk in de video hoe de SQMIZE® LCS620-FB is opgebouwd en hoe de verschillende trainingsmogelijkheden van het leg curl & leg extension station worden gebruikt.